Совершенно скоро празднички, а означает, что некие уже начали худеть к Новенькому году.
При всем этом есть люди, для которых это становится декабрьской привычкой. Но лучше так не созодать.
Рвение похудеть к Новенькому году чревато суровыми неуввязками со здоровьем.
Создатель: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и соц тем, новостей спорта и культуры, происшествий, вида жизни, семьи и отношений, красы и здоровья, правильного питания, технологий, нужных советов, домашних питомцев, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 06.12.2023 16:08
В особенности мучаются печень и ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Такое заявление сделала Екатерина Ладыгина, пишет «Лента.ру».
Фото: © Белновости
Доктор отметила, что резвое понижение веса – стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) для организма.
В итоге человек наиболее уязвим перед вирусами и микробами.
Вероятны остальные суровые сбои в организме, которые принесут лишь доп трудности с самочувствием.
Медик отметила в беседе с журналистами, что экстремально резвое похудение соединено несбалансированным питанием, а недостаток нужных частей плохо сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей.
Вероятны гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) сбои, обвисание кожи и возникновение морщин.
Это далековато не все нехорошие последствия. Ладыгина добавила, что увеличивается риск депрессии, пищевой зависимости.
В заключение спец отметила, что потому принципиально во всем соблюдать меру. Рацион должен быть равновесным и правильным. Если охото похудеть, то созодать это следует равномерно, без стресса.
Источник: www.belnovosti.by
